亚搏手机版APP下载体育官网_西班牙慢炖鸡肉的做法
发布时间:2022-09-14 13:55:04
本文摘要:1卷心菜磨碎,洋葱切块,红椒去籽切块,小土豆切块,番茄切丁可用。

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1卷心菜磨碎,洋葱切块,红椒去籽切块,小土豆切块,番茄切丁可用。2鸡胸肉切片,用黑胡椒和盐油炸西班牙快调味。3将所有食材放进铸铁锅,卷心菜打底,依序放进油炸后的鸡胸肉,红椒块,洋葱块,土豆块,西红柿丁和豌豆。4重新加入白葡萄酒,番茄酱,辣椒粉蒸熬两个小时才可出有锅。

小窍门1. 原本作法中是整块鸡胸,将鸡胸切片是为了更佳熟透。2. 快调味时一定要用小火。


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